聯絡資訊

落羽松

地址:花蓮縣壽豐鄉壽豐村公園路61號
TEL：０９３３－８８７－８１６ 林閨玲

落 羽松別館位於花蓮壽豐台九線旁，交通便利，到【海洋公園】約25分鐘車程，到【理想渡假村】及【立川漁場(摸蜊仔兼洗褲)】約5分鐘車程，到【東華大學】 約10分鐘車程，到【鯉魚潭風景區、池南森林遊樂區】約15分鐘車程，到【兆豐休閒農場】約10分鐘車程，到【光復糖廠、馬太鞍生態濕地】約40分鐘車 程，到【瑞穗秀姑巒溪泛舟】約50分鐘車程。

落羽松別館 地址：花蓮縣壽豐鄉壽豐村公園路61號，聯絡人：0921-911-299 陳秉忠.座落於花蓮壽豐國小旁、與壽豐派出所、壽豐鄉公所、壽豐鄉農會、壽豐衛生所等公家單位比鄰而居，附近有 7-11便利商店及壽豐農會大型超市，具安全性與便利性。

北 往南行車路線 .台九線往南221.5Km處a在壽山路右轉（天橋跑馬燈 & 7-11紅綠燈路口右轉） a壽山路直行到底（約50m）即為公園路 .到公園路左轉a約30m右邊第一條小路右轉進去約15m（山邊路三段62巷右轉進去約15m）.第一戶即為落羽松別館

南 往北行車路線.台九線往北221.5Km處a在壽山路左轉（天橋跑馬燈 & 壽豐鄉公所紅綠燈路口左轉）.壽山路直行到底（約50m）即為公園路.到公園路左轉a約30m右邊第一條小路右轉進去約15m（山邊路三段62巷右轉進去 約15m）.第一戶即為落羽松別館

壽豐火車站.出站後直行二個路口（第一個路口為中山路，第二個路口為台九線），過了第二個路口後仍直行到底左轉a約30m右邊第一條小路右轉進去約15m（山邊路三段62巷右轉進去約15m）a第一戶即為落羽松別館（步行約8~10分鐘）

規劃一個自在的花蓮遊_玩樂篇

多羅滿賞鯨

花蓮市民權路37號（亞士都飯店旁）
訂位專線：花蓮(03)833-3821

慶修院

慶修院地址：花蓮縣吉安鄉中興路345號
休館日：每週一（遇假日順延）
注意：要詢問是否在整修中！

馬太鞍

林田山

開車資料
從花蓮巿區沿9號省道南下，或由台東巿區循9號省道北上，於萬榮轉入16號省道可抵。
花蓮巿區至此約42公里；台東巿區至此約139.5公里。

牛山呼庭

花蓮旅人誌的介紹

牛山位於台11線上，由花蓮市區駕車往東海岸走，
約十五分鐘至二十分鐘即可到達水璉加油站，
再往前續開約五分鐘即可看到牛山-呼庭的圖騰出現在左方了。

由於是第一次來，加上事前沒做功課，看到下去的路很小，
不禁讓人懷疑：「真的是這裡嗎??」
再仔細一看，
路邊的草叢中有著一塊原住民味十足的小木牌─「小心行車」。
應該就是了。

到松園喝咖啡

別館地址：花蓮市水源街26號(由府前路上美崙坡大彎處轉入)
參觀時間：每日09：00-17：00

松園別館
位在美崙坡上方，為二層洋樓拱廊建築，大約建造於1943至1944年，外觀簡樸，為當年日軍在花蓮最高軍事指揮中心「兵事部」（相當於兵役課）的辦公室，傳言日本神風特攻隊出征前，也在此接受天皇賞賜「御前酒」，是花蓮縣僅存的日治時期軍事建築。
就地形而言，松園居高臨下，扼守美崙溪入海口，及飛機起降航道，在日治時期曾是高級軍官休憩所；二戰後由國民政府接管，多年來總是籠罩在濃烈的軍事色彩中，一直披著一層神秘外衣，蒼松老屋靜靜的俯望著美崙溪口，始終與花蓮維繫著又近又遙遠的微妙距離，直到它被列為「歷史風貌專區」，才有愈來愈多人讚賞它的美。

除了建築物之外，最美的便是清幽的這片松林，幾十棵老松群聚，松下聽風，海景山色盡入眼簾，遊賞者莫不連聲稱讚。

規劃一個自在的花蓮遊_吃吃喝喝篇

我跟小Q出遊首重住宿，接著便是飲食囉！

講個小故事：
小Q是個不愛記路的人，有些路明明開車經過幾百遍，
她就是不記得路名。

因為我開車時，她總是東張西望，就是不看路，
但是也因此造就她，對於哪裡有什麼吃的，
總是記得一清二楚。

然而如果有人斗膽請她報路的話，
勢必會得到這樣的答案：
"就是先走那條有賣綠豆湯的路，到轉角有水果攤的路口時左轉，
之後就是那條有賣肉圓的路，然後直走，過了右手邊的XX牛肉麵後，
就快到了"

也就是在她的腦中，所有的路都是以食物命名的，
例如：綠豆湯路、牛肉麵路、XX拉麵路、山東麵館路...等等。

呵！小故事有點講太久了，
以下開始本文：

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還記得上一篇有一家我們訂不到房的民宿"自己家B&B"嗎？
雖然我們訂不到她的超優房間，
卻在管家婆(民宿的女主人自稱管家婆)的Blog上發現一些介紹美食資訊的文章，
於是我們馬上見獵心喜地將文章研究一番，並整理如下：

一、管家婆系列：ㄚ婆早點

一日之際在於晨，
所以首先出場的是ㄚ婆早點，
節錄資訊如下：

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必吃指數：★★★★★

種類：早餐店

店名：丫婆早點

推薦：豆漿、飯糰、香椿餅、葱油餅、炒米粉、碗粿

價位：10～30元

地址：花蓮縣吉安鄉建國路往慈濟技術學阮的方向，前建國夜市對面轉角

營業時間：早點來就一定吃得到，十點左右開始收

公休日：會在休假前二天公佈
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看得我肚子都餓了，
其實這樣的早餐並不特別，
可能在某個鄉下的轉角就有不起眼的早餐店有在賣，
但是偏偏我們生活在都市的人，
就是吃不到。
相信從這樣樸實而親切的早餐開啟的一天，
會是個幸福的一天。

二、管家婆系列：35元吃到飽的小吃

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必吃指數：★★★★
種類：麵食
店名：莊敬路小吃
推薦：米粉焿、魚丸肉片、燙青菜
價位：35元左右
地址：花蓮縣吉安鄉莊敬路279號
營業時間：am11:30～pm2:00，pm4:00～pm8:30
公休日：會在休假前公佈於店內（月休一次）
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三、管家婆系列：勁爆母女倆的陽春麵

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必吃指數：★★★★★

種類：麵店

店名：勁爆母女倆

推薦：陽春麵、滷豆干、油豆腐

價位：30～50元

地址：花蓮市明義街乙區22號（位溝仔尾無招牌）

營業時間：PM5點以後～賣完為止
公休日：無固定公休日，累了就休！酷！

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四、管家婆系列：Caf'e Living Room咖啡店

台中市是咖啡店的發源地，
久居台中的我，倒是很想體驗一下，
在花蓮這環境下醞釀出來的咖啡店，
如何將花蓮純真樸實的氣質，
融入濃濃的咖啡香中？

管家婆的介紹，點這裡。

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地址：花蓮市中山路638號（離自己家B&B散步15分鐘）
電話：038-574808
老闆的部落格：cafelivingroom.blogspot.com
e-mail：cafelivingroom@gmail.com
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五、自強夜市

六、鯉魚潭畔的木瓜牛奶

七、豐春冰果店的芋頭冰(壽豐火車站前)

最 早在壽豐聞名的「壽豐芋頭冰」現已歇業，鄉內僅有的一家傳統冰店豐春冰果室卻值得探訪。這裏的冰品充滿古早味，製冰廠就在冰店內，一邊吃冰一邊還可以觀 察傳統製冰程序，十分特殊。雖然包裝不甚講究，但是不論冰棒或冰淇淋都充滿濃濃的傳統味，所有產品加工都是自家製作，衛生保證沒問題。芋頭冰淇淋的芋頭不 但是新鮮的，還是自家栽種，跟芋頭粉製成的差別就在於有芋頭原味，香Ｑ可口，百吃不膩。此外，純糖煮水，不偷工減料，更是迄立卅年的老字號。

　地點：壽豐鄉壽豐路一段79號

　時間：06:00-22:00

八、富麗便當

九、王記茶舖

地址：三民店（統帥飯店對面）
營業時間：平日 08:30-23:00,假日 08:30-23:00
好吃：珍珠綠茶、酸梅紅茶、早餐、檸檬紅茶、熱桔茶及冰桔茶
注意：假日常客滿，需要等候

十、月廬

月廬在鳳林，可用餐可喝茶，日式建築，
必點碳烤梅子雞，但需兩個小時前預訂。

電話：03-8762206
地址：975花蓮縣鳳林鎮鳳鳴一路71號

爵士咖啡旅行館的介紹

十一、花蓮提拉米蘇

地址:花蓮縣吉安鄉南山五街三號 電話:03-8526722

十二、蘇澳富美海鮮

地址: 宜蘭蘇澳鎮海邊路111號 電話： (03)9962807

十三、阿美土產店　

　　第二家在花蓮，叫做「阿美土產店」，台灣叫「阿美」的店可能有一百家，「俗」得很。這家店也一樣，外表看來非常之「俗」，但大有名氣，在花蓮火車站一問「鳳林的阿美小吃」，保證每個計程車司機都知道，常有遊覽車載著滿車客人前來，還被以「地方太小恕不招待」呢。

　　這家店有名的山產，舉凡「山」字輩的，如山羌、山羊、山豬一應俱全，更特別的是鹿肉乾，絕少在其他地方吃到；而刨得薄薄涼拌山豬皮，也常令客人回味無窮。山菜的部分更有一大特色：全是店裡老太太親手種的，絕對「有機」，保證「當令」，這也是鄉下餐廳才有的優勢。

　　地方簡單，菜色新鮮，出菜快，人熱情，價格又低廉，這不就是正統台灣小吃的特色嗎？

十四、０５５龍蝦九孔專賣店

不用跑那ㄇ遠去鹽寮吃嚕！
到中央路ㄉ055就可以啦！
那家可是鹽寮055ㄉ分店哩！

附和一下，那家055餐廳真的不錯吃，不過我們是去鹽寮那家，有美美的海景可以看哦！

龍蝦花蓮這邊是算公斤
１公斤約１４００元
１兩約５３元

在花蓮縣壽豐鄉鹽寮村１３２號

十五、統帥日歐式自助餐

電話：03-8326123


十六、老牌蔥油餅

地點：花蓮市復興街（林森路市公所斜對面巷子裡）
電話：0922-608798

規劃一個自在的花蓮遊_前言及民宿挑選篇

很多人寫遊記，都是寫在旅程完成之後，
但是對我來說，行前規劃的樂趣，
並不亞於旅行的當時，或之後的回憶。

所以我打算從行前的規劃就開始在這裡紀錄，
供自己也供別人參考。

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隨著北宜高通車，以往雖嚮往卻不易成行的花蓮遊，總算出現了一線曙光，
然而，天下沒有白吃的午餐，當然也沒有輕鬆成行的旅程。

人二雄在他的書人二雄路線之好旅館裡說過一句話，
我覺得說得很棒，大概是這樣說的：

"我們沒有足夠的青春來填補因為旅行中的遺憾所造成的裂痕"，

我深表贊成，這也是為什麼我總要花費許多的時間來做行前的安排。

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出發，
總要有個房間，
所以，
先來挑個民宿吧!!

想不到，
這出發的第一關便困難重重，
勢必是大家也都因為北宜高的通車而對花蓮產生興趣，
所以造成所有我所喜歡的民宿都......客滿了。

由於我要在花蓮留宿兩天，
一天假日一天非假日，
非假日那一天當然有比較好訂房間（但仍有些民宿客滿），
最後我訂到的是玫瑰花園，
相當精緻的一家民宿。
(回來後補充：
在照片上看起來相當精緻的房間，
其實是在走道旁的ㄧ間房間，
隔音很糟糕，被吵到相當不爽，
而且當時看照片沒有發現，
這個房間沒有對外的窗戶，
哈!!我真是阿呆，
到風光明媚寬廣遼闊的花蓮玩，
竟然住到一個沒有窗戶的房間，
這樣跟我去台北出差住的商務旅館有何差別呢？
真是掃興到極點了！)

然而接下來假日的那天，
卻怎麼樣也訂不到喜歡的民宿，
只要看上眼的，都客滿；
覺得勉強可以接受的，也客滿；
看不上眼的，沒有問，說不定也客滿。

就這樣在無數次地開關網頁，與電話詢問後（前後耗時約兩天），
終於訂到不錯的民宿，是一家別墅型的民宿，
是金澤居的別館，（相信這樣說已經有人知道了吧！）
沒錯，就是落羽松。

其它也還有許多很想住的民宿，
無奈就是訂不到房間，
例如：
十二號橋空間
有一間和風民宿
自己家B&B
越牆工園
...等等，
我想之後有機會，
應該還是會去住看看吧！
(如果有人有經驗的，也歡迎跟我分享一下，作為我下次的參考喔！)

我大部分的民宿都是在花蓮誌上面找的，
類似的民宿入口網站還有很多，
只是我比較習慣花蓮誌的介面。

苗栗卓蘭-鐵龍國術館

相信很多人都有腰痛的經驗，這種狀況有時一兩天就會好，有時卻看遍醫生也治不好，相當惱人。在身體不舒服的時候，若能得到更多的相關訊息進而解除痛苦，是相當令人興奮的事。

無奈有些口耳相傳的診所總是很難在網路上查得到資訊，有鑑於此，便將自己所收集到的資訊放到這裡來，不僅可以方便親朋好友查閱，亦可以讓有所需求的網友搜尋得到。

----前言分隔線----

這次要講的傳說中的卓蘭國術館，它叫"鐵龍"，
是同事報我去的，不過由於同事報路報得很含糊，
所謂含糊就是完全沒有參考點，沒有方向，也沒有距離，
只說在卓蘭，對面好像有加油站，隔壁有自助餐，
最重要的是它沒有招牌，而同事也不知道店名，
只叫我去卓蘭問人家那個有名的國術館怎麼去。
不過既然箭已在弦上，不得不發，我只好硬著頭皮出發前往，
經過大膽假設小心求證，還有多次的回轉，
我終於找到傳說中沒有招牌的國術館了。
事實也證明效果還不錯。

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案例一，MissD：椎間盤突出，痛到無法走路
案例二，MissD的阿罵：腰閃到，長期都沒有去治療
上述兩個案例都有治好
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治療一個點300元，
有時人很多，會要拿號碼牌排隊，
所以建議出發前先打電話詢問確認。

現在已是資訊時代，我們當然要用符合時代的方式來記載資訊，
既然我已經披荊斬棘、蓽路藍縷地找到它，為了確實保留這個資訊，
以備大家可能不時之需，所以繪製了簡易的路線圖，
並且拍下了它的名片，mail給大家留存。

**沒有特別要替鐵龍打廣告，只是紀錄一下這個資訊
**不舒服建議還是先看復健科，真的沒有好轉時，或許可以去試試看

最後我們還是感謝同事口述這個資訊，
就像格林童話最早之前也是口耳流傳，
直到有人將它記錄下來，
呵~~離題了!!

還是祝大家身體健康啦!!!